Hamilelikte Bitki Çayı Kullanımı

21 Mayıs 2011 by hamile | Filed under hamilelik vitamin ve mineraller, Hamilelikte Beslenme.

Hamilelikte Bitki Çayları Tüketimi

Bu yazımızda hamilelikte hangi bitki çayları tehlikelidir,hamilelikte kefir zararlımı,  hamilelikte içilmemesi gereken bitki çayları,  hamilelikte içilebilen bitki çayları, gebelikte içilmemesi gereken içkiler gibi başlıklarda sizleri aydınlatmaya çalışacağız.

Hamilelikte bir çok bitki çayını tüketiriz. Bu bitki çaylarını çeşitli nedenlerle tüketiriz gebelikte içtiğimiz bitki çaylarının büyük bir kısmı masum olsa da aslında hangi bitki çayı olursa olsun günde 2 bardağı geçmemek gerekmektedir. Hamilelikte içilen zararsız bitki çayları nelerdir ? sorusunun cevabını merak ediyorsunuz o zaman sayalım

Hamilelikte 2 bardağa kadar zararsız olan bitki çayları hangileridir?

Zencefil, Ihlamur, Papatya Rezene Kuşburnu, siyah çay green exctart Yani yeşil çay  ve tüm meyve çayları günde iki bardağa kadar zararsız hatta yararlıdır. Bitki çayları tüketirken sağlığınız için iki bardağı geçmeyiniz.

Hamilelikte hangi bitki çayı neye iyi gelir?

  • Hamilelikte mide bulantısı için zencefil çayı tüketin
  • Gebelikte  sakinleşmek için rezene çayıu için
  • Süt artırmak için Rezene papatya ve ısırgan çayları için

Hamilelikte Hangi bitki çayları zararlıdır?

Markete gittiğinizde hemen hemen tüm bitki çaylarını bulmanız mümkün.ç ancak bu bitki çaylarının hepsi masum değil en azından hamileler için! o bakımdan şu sayacağımız bitki çaylarını içerken dikkatli olun

Gebelikte zararlı olan bitki çayları: Feslegen, Lavanta, yaban mersini çayı, sarı kantaron, melisa yaprağı, kediotu, oğul otu, Biberiye otu,aloe vera, karahindiba otu gibi… otların çaylarından mümkün olduğu kadar uzak durun çünkü bu çayların  prematüre bebek doğumu yani erken doğum, kanama artışı gebelikte kanama, ve düşük tehlikesine yol açtığını bilmeniz lazım

Hamilelikte hangi içecekler zararlı:

Şu içeceklerden uzak dur!

  • Enerji içecekleri
  • Aşırı asitli içecekler
  • Alkol
  • Diyet içecekler
  • Tatlandırıcılar

Not: hamilelikte kefir kullanımı konusunda henüz bir araştırma yapılmamıştır. o yüzden gebelikte kefir kullanımı konusunda net birşeyler söylemek zor…


Tags: , , ,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir