Archives: hamileler neler yemeli

hamilelikte beslenme listesi

13 Mayıs 2011 | By hamile | No Comments | Filed in: hamilelik, hamilelik vitamin ve mineraller.

Hamilelikte beslenme listesi, Hamilelikte Beslenme Programı Hayatın her yerinde, dengeli ve düzenli beslenmek faydalıdır. Gebelik söz konusu ise, beslenmeye normalden daha fazla önem verilmelidir. Gebe kalmayı planlayan bayanlar ve gebeliğin ilk haftalarındaki bayanlar, folik asit tabletleri kullanarak, bebeğin merkezi sinir sisteminin oluşumunu sağlıklı kılabilir. Folik asit, gün içinde tükettiğimiz besinlerde bulunana bir çeşit vitamindir. Fakat, • Read More »

Tags: , , ,